TOEN IK BESLOOT MIJN PROBLEMEN ROND AFVALLEN SERIEUS TE NEMEN , GING IK NAAR HEALTHYFIT TILBURG.
IK LEERDE DAT AFVALLEN BETEKENT DAT IK ME BEWUST WORD VAN HET VOEDSEL DAT IK IN MIJN MOND STOP .
DIT BEWUSTZIJN IS DE SLEUTEL OM TE BEGRIJPEN WANNEER IK AANKOM , WANNEER IK AFVAL EN WANNEER IK OP GEWICHT BLIJF.
HEALTHYFIT TILBURG HEEFT ME BEGELEIDING GEGEVEN  DIE IK KAN VOLGEN OM TE BEGRIJPEN HOE IK VOOR MIJN LICHAAM MOET ZORGEN .
IK HOU VAN KOKEN EN LEKKER ETEN ,EN IK HOU ER OOK VAN OM IN EEN GEZOND LICHAAM TE LEVEN EN FIT TE ZIJN.
DE HEALTHYFIT -MENTALITEIT HELPT ME TE BEGRIJPEN HOE IK DE TWEE LIEFDES VAN MIJN LEVEN IN BALANS KAN BRENGEN.

PAMELA  ARMSTRONG

BEGIN SEPTEMBER  2019 HEB IK BESLOTEN OM AF TE VALLEN ,IK WOOG 80 KILO .
DAT VOND IK TE VEEL .
TOEN BEN IK OP ZOEK GEGAAN NAAR EEN VOEDINGSCOACH.
TOEN KWAM IK OP HET INTERNET DE NAAM SANDRA EVERAARS TEGEN .
IK HEB GEBELD EN KON GELIJK LANGSKOMEN .
ZE HEEFT ME GEWOGEN EN NOG EEN PAAR METINGEN GEDAAN ,EN DAARNA KREEG IK EEN VOEDINGSSCHEMA MEE.
DIE HEB IK GEVOLGD EN BINNEN EEN PAAR MAANDEN WAS IK AL EEN PAAR KILOS KWIJT ,EN DAT NOG ZONDER TE SPORTEN .
TOTAAL BINNEN 6 MAANDEN BEN IK 20 KILO AFGEVALLEN .
DANK ZIJ MET HULP VAN SANDRA EVERAARS.
NU STA IK NOG STEEDS GEMIDDELD OP 60, 62 KILO .
IK HOOP ZO TE BLIJVEN .

EMEL YESILKAYA 

EIND MAART 2019 BEN IK BIJ SANDRA BEGONNEN EN BEN IK ONDER HAAR BEGELEIDING IN 4 MAANDEN 15 KILO AFGEVALLEN .
EN INMIDDELS LUKT HET MIJ AL 10 MAANDEN OM OP MIJN STREEFGEWICHT TE BLIJVEN .
IK KON NORMAAL BLIJVEN ETEN MAAR IK HEB GELEERD BEWUSTERE EN GEZONDERE VOEDINGSKEUZES TE MAKEN , EN MEER TE GAAN SPORTEN .
MET PERSOONLIJKE CONSULTEN EN CONTACT VIA WHATSAPP HEEFT SANDRA MIJ STEEDS GEMOTIVEERD OM VOL TE BLIJVEN HOUDEN .
IK VOEL ME SUPER GEZOND EN BRUIS VAN DE ENERGIE !

CHANTAL 




NA HEEL WAT DIETEN EN VOEDINGSCOACHES BEN IK BIJ SANDRA EVERAARS TERECHT GEKOMEN .
IK HAD DE MOET AL OP GEGEVEN , MAAR SANDRA HAALDE MIJ OVER OM HET TOCH NOG EEN KEER TE PROBEREN BIJ HAAR .
IK HEB EEN AFSPRAAK GEMAAKT EN IK MOET TOEGEVEN DE KILOS VLOGEN ER VAN AF .
OOK KON IK GEWOON BLIJVEN ETEN WAT IK LEKKER VOND ,IK HOEFDE GEEN RARE PRODUCTEN TE KOPEN .
IK BEN IN EEN HALF JAAR 10 KILO AFGEVALLEN ,EN IK BEN NOG STEEDS BEZIG OM NOG 5 KILO KWIJT TE RAKEN .
IK VOEL ME KIP LEKKER ,IK HEB WEER WAT MEER ENERGIE EN HET LUKT DEZE METHODE .
IK BEN HAAR HEEL DANKBAAR DAT IK TOCH GEMOTIVEERD BEN DOOR HAAR OM HET TOCH NOG EEN KANS TE GEVEN .
IK GA MET HAAR VOORLOPIG DOOR TOT IK DE LAATSTE KILOS OOK KWIJT BEN .
IK HEB VERTROUWEN IN HAAR .

PETER JACOBS 


IK BEN BIJ SANDRA EVERAARS BEGONNEN MET PERSONALTRAINING EN VOEDINGSADVIES .
IK BEN IN TOTAAL 8 KILO AFGEVALLEN , WAAR IK HEEL BLIJ MEE BEN .
SANDRA IS HEEL KUNDIG QUA TRAINING EN VOEDINGSADVIES .
ZE LEGT ALLES HEEL GOED UIT ,EN IK GENIET VAN DE TRAININGEN ELKE KEER WEER .
IK HEB NOOIT GESPORT MAAR IK VIND HET ZO LEUK .
EN ZEKER OM DAT IK ZOVEEL RESULTAAT HEB BEREIKT  IN EEN KORTE PERIODE .
IK KAN NIET MEER ZONDER DE TRAINING .
SANDRA HEEFT MIJN LEVENSSTIJL VERANDERD .

SUZANNE VAN RIEL 

 

IK HEB NOG STEEDS PERSONALTRAINING VAN SANDRA EVERAARS MET VOEDINGSADVIES EN IK GENIET VAN ELKE TRAINING .
IK HEB ECHT RESULTAAT IK BEN AL VEEL VET VERLOREN IK ZIE STEEDS MEER LIJNEN .
IK BEN SUPER TROTS ..DUS IK GA DOOR .

VERONIQUE

Ik wilde me fitter, energieker voelen en ook wat slanker  worden en kwam met Sandra in gesprek na een groepstraining Body Balance. Na een individueel gesprek en meting kreeg ik adviezen en een voedingsschema mee. Ik zag Sandra wekelijks bij de groepslessen en besprak daar met haar mijn vorderingen en kon vragen stellen. Niet alleen qua voeding maar ook training. Na 6 maanden voel ik me energieker, heb een beter uithoudingsvermogen en ben ik meer dan 10 kg kwijt geraakt. Na jaren van sporten en diëten is het me nu wel gelukt om beter in mijn vel te zitten en wat kilo’s af te vallen. Super blij met de begeleiding van Sandra. Handig en simpel voedingsschema, advies mbt cardio en krachttraining. Fijn ook de combinatie voeding en training. Vult elkaar goed aan. Nu proberen resultaat vol te houden. Maar met de begeleiding van Sandra gaat dit goed komen.

Lizan